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肩こり 頭痛

2013.10.04 (Fri)

慢性的な肩こりに酷くなると頭痛が出る患者様が来られています。

病院に行っても、痛みどめや湿布を出されるぐらいであまり変化が感じないと来院されました。


首をさわってみるとがちがちになっている状態でした。特に上部の頸椎が固く押されると痛みがひどいようで

「ギャー」


というような反応です。

体の筋肉を弛めてから矯正してみるとさっきさわった場所がそこまでは痛くなくなったようでさっきの感じとの違いに驚かれています。


胸椎なども丸まった状態だったのでしっかりと調整すると、丸まったからだがまっすぐになっています。


カイロプラクティックは特に変わったことをするわけでなく体を本来の状態に戻すことが基本になっています。


そして、正しく修正された体自身が病気を治してくれます。

ちゃんとよくなってくれるためには少し時間がかかるケースもありますが、それだけひどい症状だということでもあります。


早く良くしてあげれたらいいのにといつも思いながら施術に励んでいます。










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肩こりの症状

2010.07.17 (Sat)

肩が凝ったひとが最近は多いです。

カイロプラクティックの矯正をするとその場でよくなって行く人が多いですが、また生活習慣や癖などで元に戻ってしまうことがよくあります。

肩こりに関しては作業中の姿勢が多く関係するので、勉強や仕事の姿勢は気をつける必要があります。

肩が前に丸まり背中も後ろにまるまって座ってしまうと思います。
1時間おきでもよいのですわったままで胸を張り、ぶら下げた両手の、手から肩を外に回すよう(親指が外後方に行くよう)にしてその状態で5から10回ほど深呼吸してください。

少し緊張がほぐれるのでまたよい状態で仕事に迎えると思います。

適度な運動はさらに良い状態になると思います。
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