ロハスミーツ明石と劇団四季『ガンバの冒険』

今週の金曜日から日曜日まで明石公園でロハスミーツ明石やっています。個人でやっているお店などの商品をフリーマーケットみたいにして販売しています。

いろんなお店がこの日に集まるので行ってみたかったお店などもたくさん集まっているのでここでどんなもの販売しているのか知ってから行くなんてこともいいのではないでしょうか。

初日の金曜日に参加して







毎年やっていますが、楽しい集まりです。ハローカイロプラクティックからも5分ほどで行けますので患者さんにも紹介して治療の後に行ってもらったりしていました。

グリーンヒルホテルさんが出しているカレー食べました。おいしかった。隣に無農薬玄米カレーも販売していて食べたかったけど２杯は無理。

治療の空き時間に行くのであまりゆっくりできませんが、一つぐらいは買って帰ります。オフィスに飾るものでかわいいものがあればと物色しています。

昨日は明石市の市民会館で劇団四季のミュージカル「ガンバの大冒険」観にいきました。

最近ミュージカル好きの人とよくお話しする機会があるので私も一度ぐらい観にいかないとと思っていました。近くで子供も観にいけそうなものやっていたので参加しました。会場には近くのお友達たちも親御さんがたくさん参加していたのでミュージカルに来た感じはほとんどしない。会場のカーテンも私が小学校から見てきたカーテンだったのでなつかしさを感じながら開園。



でも舞台が始まると、子供も喜んでいるし私も意外と楽しんでいました。歌に合わせてバレイを踊られていたので、そういった動きなどは勉強にもなります。

舞台後は入り口でさっきの演者さんがそろってお出迎えしてくれたりするのは舞台ならではだなぁと感心しました。








子供たちが
『見に来てよかったね。また見に行きたいね。』という感想を言っていました。

夏休み

ハローカイロのお盆休みは、8月13日から15日までとなります。

子どもが夏休みに入っているので、子供の相手をする時間を増やしています。

日曜日休みでないので、なかなか一日中相手もできないのでこういうときはできるだけ家族サービスの時間に充ててあげたいと思っています。



大蔵海岸のバーベキューです。　人は多かったですが、夏らしい時間が満喫できます。





umieに子どもの映画を見に行った時のです。映画の写真でも、ショッピングの写真でもなく、ハーバーランドの中の、ブラジル料理のシェラスコのお店の写真です。

昔からあるお店らしいのですが、知りませんでした。患者さんのお勧めのお店です。
屈強な外人がニコニコしながら、串に刺した肉をテーブル周りながら切って皿に取り分けてくれるバイキングのお店です。
はじめてシェラスコ食べましたが、たのしいし、おいしい。子供達も、肉の塊を切るときは、目を輝かせていました。

有名人のサインがたくさん飾っています。






最近新しくリニューアルした明石市海浜プールです。

ちょっと珍しい遊具が増えてお客さんが大勢来ていました。
バケツパニックって遊具にみんな興奮してました。




ちょっと長男とお出かけです。新幹線で少し遠くまで。二人旅ははじめてだったような。



いつも行く大蔵海岸で海水浴の写真です。ほとんど近所しか行っていませんが、結構楽しんでいます。
長男が自転車に乗れるようになったり、感動もたくさんありました。夏休みも残り半分になったようなので時間が許す限り子供たちの相手をしてあげたいと思います。

七夕祭り in 魚の棚

先日魚の棚であった七夕祭りに仕事終わりに参加してきました。家族は先にじいちゃんばーちゃんと楽しんでました。
去年も参加したのですが、楽しかったので、今年もというわけです。

今年は明石市から補助金も付いたようで、チラシをたくさん作ったり、スイカを配ったり、浴衣着てきた子供に500円の金券配ったりとなかなかの力の入れようです。












ほとんどの出店が、200円ぐらいしかかからないのでとってもリーズナブルに楽しむことができました。
流しそうめんができたり、いちごの日本酒を飲んだり、くじ引きでサンマの開きが5枚当たったり、ライブを楽しんだり、歩いては食べ歩いては食べと。

このあたりの人気の祭りになっていくと思います。

健康の基準値が変更されました。

人間ドック学会が血圧や総コレステロール値などの新基準などを出したそうです。

今回の基準のもとになったデータは

(1)人間ドック健診受診者個々の健診結果データを解析し、新たに予防医学の観点から大規模研究により検査の基準範囲を性別、年齢別に作成する。
(2)人間ドック健診受診者の個々の臨床検査値や他の健診指標を、同じく大規模研究により5年間追跡調査を行い、他の企業定期健診受診者のデータと比較検討し、人間ドック健診の有用性を検証する。



これがどういう意図で変更されたのか定かではないのですが、以前から医療の現場からはもともとの基準がかなり健康な人の値でも異常とされているということが言われていました。そういった意見を踏まえて、新たに研究して出された結果が今回のデータのようなので私としてはよりまともなデータになったのではないかと思います。

基準が緩められるというのはなかなかないこと(緩めてその中から病気の人が出るとそれ見たかということになる)なので、思い切ったしかし立派な変更だと思います。





以前のコレステロールの基準値などは1割以上の人が異常の中に入るとの指摘があり、この割合は不健康の人の値としては異常でしかもその人たちにコレステロールを抑える薬が出されることも不必要なのではないかというお医者さんや研究者もたくさんいらっしゃいます。

悪玉コレステロールという呼び名で言われるコレステロールも、無駄なものでも悪でもない本当は必要なものだったりします。

血圧にしても心筋梗塞や脳梗塞が心配な方も多いと思いますが、そこまで高血圧のお薬を飲まなくてもいいのではないかという気持ちになるほど多くの患者さんが飲んでいらっしゃいます。


高血圧学会などは、今回の基準は健康な人を対象にしたので病気の予防を防ぐということでは意味をなさないという意見を出していますので、今後も議論されていくのではないかと思います。

須磨離宮公園

春分の日に須磨離宮公園に行ってきました。

アスレチックがあるので前々から行ってみたかったのですが、私の休みが定休日ということでなかなかいけませんでした。

ちょうど祝日に離宮公園で宝探しイベントなどもやっているということで昨日行くことにしました。

私も小学生のころに何度か行っていましたが、あれから25年以上になるのでしょうか。

昔の記憶でかすかに覚えていますが、アスレチックの記憶はあっても、その庭園や建物の記憶はほとんど残っていませんでした。


久しぶりの離宮公園は、想像以上に立派で、おしゃれな場所でした。




イベントでやっていた宝探しです。絵のヒントでその場所を捜し出すというものです。なかなか楽しく結構あるかないといけなかったのでいい運動になりました。
神戸は坂が多いの思い出しました。





宝探しの後に行った噴水広場の上のレストハウスの食事です。景色が最高の場所でした。
雰囲気に合った見た目もいい感じの料理がたくさんありました。

お弁当持って行って食べれる場所もあるので次はそちらもいいかもしれません。



アスレチックに関しては子供が大はしゃぎです。
楽しんでくれるとは思っていたのですが、3回も周るとは思わずついていかないといけないこっちはへとへとです。子供の体力がだんだん怖くなってきました。






まだ少し寒い時期でしたが、そのため人も少なくのびのびと楽しめたのでよかったと思います。

家族で行くには楽しめる場所です。